Entradas de] Revista Tendencias

BENEFICIOS DE DORMIR SIESTA

La siesta, criticada y alabada por quienes discuten si es necesaria o un capricho. Desde luego, no una siesta de «Pijama, padre nuestro y orinal « como decía D. Camilo José Cela, pero si una de entre 15 y 30 minutos para encontrar los múltiples beneficios que nos aporta en todos los sentidos. Sus defensores […]

Algas, el alimento que nos regala el mar

Son los vegetales más antiguos evolutivamente hablando y de ahí su gran riqueza en minerales, incomparables a ningún otro vegetal conocido hasta ahora. Las algas pertenecen al grupo de alimentos consumidos desde la antigüedad por sus excelentes propiedades nutricionales, junto con legumbres, vegetales o frutos secos. Las algas no absorben la contaminación marina, tal y […]

Estiramientos para usuarios de silla de ruedas

Realizar estiramientos beneficia a todas las personas, y especialmente a las personas con movilidad reducida. Los estiramientos para usuarios son importantes para aliviar los calambres y dolores musculares. También sirven para mejorar la forma física. Los estiramientos pueden desempeñar un papel muy importante en la salud. Realizar estiramientos regularmente ayuda a tener mejor condición física […]

ARROZ ZAMBITO

Buscando una alternativa a este postre tan internacional como es el arroz con leche hoy le presentamos una receta diferente y muy interesante cuyo origen es de Perú. Ingredientes:  1 taza de arroz, 4 tazas de agua, 1 lata de leche evaporada, 1 taza de miel de chancaca (rapadura, piloncillo, panela, papelón etc.), 100 gr. […]

BMW Gama M850I xDrive Gran Coupé

Foto BMW. El BMW M850i xDrive Gran Coupé (consumo combinado de combustible 10,0 – 9,9 l/100 km; emisiones combinadas de CO2: 229 – 226 g/km) está animado por un motor V8 de gasolina que rinde 390 kW/530 CV. El BMW 840d xDrive Gran Coupé (consumo combinado de combustible 6,3 – 6,2 l/100 km; emisiones combinadas […]

Alimentos para subir nuestras defensas

El sistema inmune está formado por un entramado complejo de órganos y células, encargados de proteger el organismo de bacterias y sustancias peligrosas a las cuales destruye . Un sistema inmune más fuerte nos garantiza una mayor calidad de vida y nosotros somos los primeros responsables además de promotores gracias a los alimentos como probióticos […]

Mejorar la hernia de hiato

La hernia de hiato ocurre cuando una parte del estómago aprieta o empuja a través del diafragma. Este tiene una ligera apertura que actúa como un canal para el esófago, permitiendo el paso de los alimentos hasta el estómago.  Suele ocurrir de manera frecuente que el estómago empuja hacia arriba a través del hiato, cuando […]

Como cuidar las extensiones

Existen varios tipos de extensiones: de quita y pon, fijadas con clips y semipermanentes que se fijas al cabello mediante adhesivos, queratina, micro ring, cosidas o trenzadas Todas las técnicas son buenas siempre que sean realizadas por profesionales. Recomendaciones para el cuidado y mantenimiento de las extensiones: -Para deshacer los posibles enredos se recomienda lavar […]