Consejos para combatir las ojeras

Las ojeras ya sea por acción de nuestro genes o nuestros hábitos nos hacen parecer
cansados, nuestra mirada se opaca y nuestra expresión es triste.
A todos nos ha pasado alguna vez que debido al cansancio mostramos ojeras.

Aquí te damos algunos consejos fáciles para reducir bolsas y ojeras:

Evitar el exceso de sal: La sal. La sal hace que retengamos líquidos y una de las áreas donde se nota cuando hay retención de líquidos es bajo los ojos. Si tiendes a padecer de bolsitas bajo los ojos disminuye el consumo de sal.

Dormir bien: Una de las causas principales de las ojeras y las bolsitas es la falta de horas de sueño. Los médicos recomiendan un promedio de 7 o 8 horas de sueño para adultos. Duerme boca arriba, a veces la posición de nuestro cuerpo al dormir hace que los fluidos no se distribuyan uniformemente en el cuerpo.

Manzanilla (o camomila): La manzanilla es uno de los elementos naturales más eficaces para combatir la inflamación. Una tacita de té de manzanilla te puede ayudar después de una mala noche o después de llorar. La manzanilla también puede usarse en compresas. Moja dos algodones con té de manzanilla frío y ponlos en los ojos por 10 o 15 minutos.

Gelatinas para los ojos: Casi todos los fabricantes de cosméticos tienen productos especiales para las ojeras y las bolsitas. Normalmente alguna de los ingredientes naturales que estos contienen son la manzanilla, la caléndula, la vitamina K, el retinol y la árnica.

Mascarillas para los ojos: La delicada piel alrededor de los ojos se beneficia con una mascarilla especial para esta área. Si prefieres mascarillas naturales prueba unas compresas de té frío, patata cruda, pepinos o sencillamente un paño frío.